桑葚的功效与作用-不期而会网

如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃成人流鼻血处理方法：1在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血2以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行3用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血4坐直，以免血液流到喉咙5冰敷可促使血管收缩，减少流血6血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发7涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬8左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血

2、学生谈感受，重温杜甫的名句“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”3、作者从哪几方面写出了白鹭的美呢让我们一起来欣赏课文二、自读课文1、出示自学要求：(1)读准字音，认清生字字形，读顺每句话(2)画出不懂的词语，借助字典，联系上下文来理解(3)思考刚才提出的问题：“作者从哪几方面写出了白鹭的美”2、学生自学，教师巡视，适时辅导有困难的学生三、检查自学效果1、指名读课文，帮助纠正字音和读得不通顺的地方提醒学生注意：“蓑”是平舌音，声母是“s”;“嗜”是翘舌音，声母是“sh”;“喙”读“huì”2、指名回答作者从哪几方面写出了白鹭的美(颜色、身段、觅食、栖息、飞行等)3、选择自己最喜欢的段落读一读，其他同学点评

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山今天我们走进另一篇文章，来更细致地领略三峡的景色二、预习检测(3分钟)1《三峡》选自本文作者，他是我国杰出的地理学家、散文家他所著的《水经注》是我国古代面、最系统的综合性地理著作，文笔绚烂，语言清丽2三峡包括、、在长江上游重庆奉节和湖北宜昌之间，全长约二百公里3、给下列字注音阙嶂曦襄御泝湍啸属涧三、自主探索(一)(8分钟)默读课文，结合文__释，解释下列词语自三峡七百里于，在略无阙处毫无略无阙处通“缺”缺口重岩叠嶂像屏障似的高山自非如果亭午夜分正午不见曦月日光，这里指太阳夏水襄陵冲上山陵或王命急宣有时虽乘奔御风即使虽乘奔御风奔：飞奔的马;御:驾不以疾也不如素湍绿潭白色的急流绝巘极高的山峰飞漱其间飞流冲荡良多趣味实在林寒涧肃寂静属引凄异连接不断自主探索(二)：(10分钟)边读课文边结合课__释及手头工具书独立疏通课文大意

3、服用镇痛药在痛风感觉特别严重时，也可以服用适量镇痛药来缓解，能帮助痛风患者降低疼痛感的药物包括布洛芬，秋水仙碱等不过这些药物只治标不治本，而且药物很可能会带给肠胃不适的感觉，所以服用前要根据自身情况来决定，尤其是肠胃本身就不太好的患者，更得慎用4、多饮水每天至少保证＆三升水，因为多喝水可以让小便次数增加，进而帮助尿酸排出，并且中医建议尿酸高的患者平日里最好多喝一些菊苣桑茶，原因是这种茶中主要有包括栀子、百合、菊苣等；其中的菊苣成分含有生物碱和有机酸类，对降尿酸有辅助功效，而栀子也可以加速尿酸排泄，使体内尿酸水平总的来说，痛风是一种比较折磨人的疾病，想要减少通风次数，除了要从饮食着手，最好再配合着适量的运动和良好的作息