不期而会网｜薏米怎么吃最好

四、冬瓜排骨汤 原料：排骨300克，冬瓜500克，盐适量，姜5克做法：①冬瓜去皮去籽，切块状；姜洗净切片②排骨洗净斩件，汆水去浮沫，洗净备用③排骨、冬瓜、姜同时下锅，加清水煮加30-45分钟，加盐，再焖数分钟即可功效：本品益气补虚、利尿通淋、降脂减肥，尤其适合体虚的高血脂、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用五、豉汁苦瓜 原料：苦瓜500克，豆豉20克，蒜泥、白糖、酱油、盐、鸡精、水淀粉各适量做法：①苦瓜洗净，切去两头，再切成圆片，挖去瓤；豆豉剁碎②锅中加油烧热，放入苦瓜片，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，加鸡精、酱油、豆豉碎、盐、白糖、蒜泥，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅功效：本品有保持血管弹性、降低血液中胆固醇浓度的作用

从枕旁的书堆上取到一封未拆的信，想是同寝室的给带回来搁在那儿的一看那刚劲的字，立刻就像看到了那双闪亮的眼睛，一股热热的生命的力量关不住般地从那里面溢了出来于是，我的搁上了秋的心顿然感到一阵麻酥酥的暖意他是我最要好的大学同学，深深挚爱着大山——大学毕业时，放弃了待遇优厚的工作职位，毅然选择了大山拆开封口，抽出信来，一片红红的什么被带了出来掉在地上，定睛一看，腾地涌起一股热，热，从心窝里往外冒的热——那是一片火一般红的枫叶我木然地站着，下意识地将两片秋叶搁在一处顿时，那片枯叶在红枫的映照下愈发 显露出它的可憎可怜我迷惘起来，自己先前为何竟会产生了要将这片已枯死的冷了人心的叶儿珍藏起来的雅兴“你爱这大山的红枫吗

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