1、补血益气 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用2、润肺生津 滋阴润肺，去除肺燥肺热使人呼吸畅通舒适3、抗癌 草莓所含的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显，因为草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍研究人员此前在对实验鼠的研究中也发现，冻干草莓可遏制实验鼠食道肿瘤的发展4、防治动脉硬化 经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处5、提神醒脑 草莓含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养其次，草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以减缓衰老、保持脑细胞的活跃
一般情况下，肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩，视力也下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况2、百合 中医方面认为，百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用3、阿胶 这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适，出现头晕目眩以及心悸的情况，具有非常好的补血作用4、蜂蜜 蜂蜜是一种非常常见的食物，具有很好的滋养、润燥的作用，经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效5、大枣 这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的，所以日常生活中一定要做好预防工作同时还应该保持一个良好的心态，进行适当的体育锻炼，这样才能够令身体更加的健康
三、大量喝醋大量喝醋也是很多人常用的取出鱼刺的方式，虽然说醋确实有软化鱼刺的效果，但是需要长时间的浸泡，鱼刺卡在喉咙大量喝醋的话实际效果很差，并且大量喝醋也会导致胃酸分泌异常，严重的甚至有可能导致胃穿孔四、大量喝水或者用力吞咽这种取出鱼刺的方式也是不正确的，大量喝水或者用力反复吞咽，有可能导致鱼刺深入食道，加重病情那么，鱼刺卡住喉咙如何正确的取出一、使用维生素C软化：当吃鱼不小心被鱼刺卡住喉咙的时候，可以尝试通过维生素C来软化，建议取一片维生素C含片，然后放入口中含住，直至其完全融化，这样可以有效的软化鱼刺二、用镊子取出：如果鱼刺卡住的位置较浅，或者鱼刺较小，并且肉眼可见的话，那么可以尝试用镊子将其取出
(板书课题：窗外)请同学们齐读课题二、初读课文，整体感知1、听老师读课文，注意生字的读音说说课文主要写了什么2、自由读课文，标出自然段，圈画生字3、用合适的方法识记生字，然后在小组内交流4、画出一类生字所在的词语，在小组内读一读5、检测识字情况6、识字游戏认字比赛三、生字回文，朗读课文1、找生逐段朗读课文，师重点指导课后“读一读”中词语的读音2、用自己喜欢的方式读文，或读自己喜欢的句子四、书写生字五、布置作业书写生字，把课文美美地读给爸爸妈妈听第二课时教学内容：理解课文内容教学过程：一、导入新课这节课我们继续这篇优美的抒情散文师板书，看到这个题目总会让人浮想联篇，谁愿意告诉老师这篇文章写的是窗外的什么
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