煲鱼头汤前，要先将鱼头对半切开，再放入锅中慢火煮至沸腾三、鲫鱼汤 鲫鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷等营养元素及多种维生素，可补阴血、通血脉、补体虚，还有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功效鲫鱼肉中富含极高的蛋白质，而且易于被人体所吸收，氨基酸含量也很高，所以对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病有明显作用鲫鱼要买身体扁、颜色偏白的，肉质会很嫩新鲜的鲫鱼眼略凸，眼球黑白分明，眼面发亮鲫鱼洗净后放入锅中煲至熟，火候要掌握好，且时间不宜太长，否则鱼肉太烂影响口感此外，可在锅內滴入几滴鲜奶，不仅可令汤中鱼肉白嫩，而且汤的滋味更为鲜美四、鲤鱼汤 鲤鱼营养价值很高，特别是含有极为丰富的优质蛋白质，而且容易被人体吸收，利用率高达98%，可供给人体必需的氨基酸
作用：木瓜能消食、健脾胃，其中含有的木瓜酶能促进人体对营养素的吸收;它还能通乳，哺乳期的女性使用木瓜炖汤，还能起到美容养颜的效果木瓜能去除内火，清热解毒，对于风热感冒的人，可食用木瓜辅助缓解感冒引起的不适吃法：木瓜可生吃，也可用牛奶、薏仁、红枣、鸡蛋等食材搭配炖煮，补充营养木瓜的功效与作用 1、健脾消食 木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功2、抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨3、通乳抗癌 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)
公元前479年，孔子73岁时去世孔子从小生活坎坷，三岁那年父亲就去世了，他干过许多脏活、累活、看过仓库，喂过牲口……但无论他干什么活，他都没有忘记做学问“学而时习之，不亦乐乎”他找到了学习的快乐，成为当时顶级的大学问家孔子说：“学而不厌，诲人不倦”;“敏而好学，不耻下问”;因为孔子好学、活学、博学，被后人尊为万世师表亲爱的同学们，现在，我们学校正在开展读书节活动，让我们在读书活动中学习孔子，做有德之君子，做好学之才子，做博学、活学之学子请记住，书就是知识，书就是智慧，书就是幸福，书就是光明让我们的身心浸润在书香里，让我们成为智者，让我们的梦想成真，让我们因为读书而成为最快乐的人关于传承孔子精神的国旗下讲话【篇3】同学们、老师们：下午好
2、出示课本学生快餐营养成份统计图，学生观察、思考，老师介绍扇形统计图的特点用圆和扇形分别表示关于总体和各个组成部分数据的统计图叫做扇形统计图（或称饼形图），特点是能直观地、生动地反映各部分在总体中所占的比例第一问、第二问学生回答；第三问先说明什么是圆心角，顶点在圆心的角，课本上有摩天轮图（学生观察）我们可以更直观向学生介绍，用事先准备好圆纸片对折，再对折，把圆分成相等四部分，这个直角就是圆心角这样学生更直观、清楚地理解了圆心角的概念还有奔驰汽车的标志，把圆分成相等的三部分，圆心角为120总结：圆心角的度数为所占的比例乘以360请一个学生回答第三问3、做一做，P152，第（2）小题后面部分，老师分析
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