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不少人由于工作的关系，不得不做伤害脊柱的事情，甚至有时候做了伤害自己的事情还浑然不觉其实脊柱病是统称，包括：颈椎病、腰椎病常见症状： 肢体方面：背部不能直立挺起、颈肩酸痛、严重者可能导致瘫痪； 头脑方面：头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降； 肠胃方面：食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力； 关于睡眠时候的养护： 正确：在坚实床垫上一次良好的睡眠，对腰背大有裨益；侧睡时略微屈膝，或者是仰卧时在膝盖下方垫枕头最佳错误：不要躺在柔软、中间下陷、无支撑力的床垫或褥子上；特别是俯卧睡眠时很容易造成凹背或者背部扭伤关于站、行走时候的养护： 正确：长久站立时垫高一脚，时不时换脚；站立的时候应该挺直腰杆，保持脊椎的自然弯曲；良好的行走姿势是抬头、收下颚、脚尖向正前方；穿着应舒适，最好穿低跟的鞋子

饭后：立刻洗澡可能影响心脏供血空腹时：血糖往往偏低，人容易感到头晕乏力酒后：立即洗澡可能引发血压剧烈波动✅建议：洗澡应与吃饭间隔至少1小时，与运动间隔至少半小时到一小时以上；饮酒者应等酒醒后再洗；若身上有汗，应待汗水消退后再洗澡洗澡水温过高或过低 水温过高会使血管扩张、血流加快，增加心脏负担，可能引起心慌，甚至诱发心律失常水温过低则会导致血管收缩、血压上升，造成心肌供血不足，进而可能引发心绞痛等问题✅建议：洗澡水温保持在35℃~40℃为宜，以接近体温为佳洗澡时间太久 洗澡时间过长会使皮肤血管持续扩张，导致大量血液涌向体表，减少脑部和心脏的供血，进而引发头晕、心慌，严重时甚至出现心律失常或晕厥

(出示课件图片)2观察画面，你发现了什么3小朋友观察得真仔细，小朋友在分苹果时，每份都同样多板书：“每份分得同样多”4你们猜猜看，为什么每份要分同样多(让学生发表自己的意见，诱发对“平均分”的关注)二、探索交流，解决问题1学习例1，引入平均分师：小朋友还有些食品没分好，咱们帮帮他们好吗要求：(1)请各组同学利用20枝铅笔代替火腿肠，帮小朋友分火腿肠(2)要像他们分苹果一样每份分同样多A、 小组讨论分配方案，突出怎样分每份才能分得同样多B、 学生动手实践，分一分，老师巡视参与活动C 、小组推选代表到台前展示分配方案(3)小结：像这样每份分得同样多叫平均分2巩固“平均分”的含义(1)作业P13 的“做一做”A 、读题，理解题意

3德育目标：用含过去分词的句子结构表达思想感情四、教学重点:1过去分词的用法2过去分词的运用五、教学难点:1结合语法知识，以课堂教学为依托，全面训练学生的听、说、读、写能力，加强和提高运用英语的综合能力2过去分词在真实的生活语境中的使用六、教学策略:通过小组讨论、小组竞赛等具体形式，创设有利于高中生自己自我认识、自我反省、自我调节的情境，利用他们自身较高的自我意识水平对自己的学习进行调节、监控因此，本课采用教学方法---任务型教学法以任务为中心，任务的设计焦点是解决某一具体的贴近学生生活的问题教师要从学生“学”的角度来设计教学活动，使学生的学习活动具有明确的目标在的各种“任务”中，学生能够不断地获得知识并得出结论