送你三首歌，健康生活从此开始

简介： 菩提树，也叫沙罗双树、思维树，与佛教的渊源颇深，菩提树的梵语原名叫“毕钵罗树”，佛教创始人释迦牟尼在菩提树下悟道，才得名为菩提树，因为“菩提”在梵语 菩提树，也叫沙罗双树、思维树，与佛教的渊源颇深，菩提树的梵语原名叫“毕钵罗树”，佛教创始人释迦牟尼在菩提树下悟道，才得名为菩提树，因为“菩提”在梵语中意为“觉悟”也正因此，菩提树在佛教中一直都被视为圣树印度、斯里兰卡、缅甸各地的寺庙丛林中，普遍栽有菩提树，印度更定之为国树菩提树不仅身世传奇，实用价值也很高它的树干粗壮雄伟，树冠亭亭如盖，既可行道树，又可供观赏；菩提树根可入药，其味微辛、凉可祛风除湿，清热解毒用于风湿骨痛，感冒，扁桃体炎，眼结膜炎等

汉语是我们的母语，是世界上最简练、最丰富、最美丽的语言，汉字是世界上使用时间最长的文字之一，也是世界文字之林中唯一可以成为书法，成为艺术的方块文字丰富、发达、历史悠久的汉语言文字不仅是中华文化的载体，而且本身就是一种灿烂的文化悦耳动听的普通话，优美端庄的汉字，已经走出了国门，世界范围的汉语热正在兴起在世界的任何一个国家，任何一个城市，你都可以听到这熟悉的声音因为，这语言、这文字，犹如一条纽带，把亿万游子同祖国紧紧联系在一起，把热爱中国的朋友紧紧联系在一起因此党和国家对语言文字工作极为重视，特地把每年9月第3周定为全国推广普通话宣传周（简称推普周）今年9月14日至20日是第18届全国“推普周”，本届“推普周”的主题是“依法推广普通话，提升国家软实力”

水煮青菜则应该在水轻微冒出小气泡的时候放入青菜，待水稍微煮开，青菜颜色转变时加入调味料即可食用的时候，以煮沸后凉5-8分钟为宜【炒肉】 一般来说，肉食在70℃-80℃的时候，味道最鲜美，食用最安全高温煎炸的肉食，其自身的营养价值只能保留30010左右因此，要尽量避免低营养价值、高脂肪含量的煎炸食物【放调味料】 烹饪食物的时候，放置调味料的最佳时机是在70℃左右，即食物七八成熟的时候这个时候放置调味料，调味料的味道能充分溶解，味道最佳80℃以上的高温放置调味料，则会破坏调味料自身的营养价值，甚至煮焦调味料，使之生成有害物质【苦味食物】 苦味食物，温度越高则味道越淡酸味食物宜在10℃～14℃食用，甜食则在37℃

双氧水具有杀菌、抑菌的作用，它能用来治疗中耳炎，当伤口受到感染时，可使用双氧水进行冲洗，能起到清洁的作用;患有口腔炎或扁桃体炎的人，使用双氧水漱口，可以消除炎症，加快恢复速度双氧水还是一种强氧化剂，可以漂白衣物，它还能作为美白剂来美白牙齿双氧水的作用 1、消炎杀菌 双氧水具有一定的消毒杀菌作用，能在一定程度上消灭细菌，对用来处理伤口上的异物有一定的帮助2、清洁隐形眼镜 可以使用双氧水清洁隐形眼镜，去除上面累积的蛋白3、漂白衣物 双氧水具有比较强的氧化性，与色素作用时，可以使有色分子被氧化失去原本的颜色，有一定的漂白作用4、防腐除臭 双氧水具有强氧化性和杀菌的功效，对细菌等微生物有一定的消灭或抑制的作用，用来处理房间腐坏或有异味有一定的帮助